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Wettkampf

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Nass und Kalt im Mai 2021

Alles fing an mit einem Sturz. Nachdem ich die Kinder ins Bett gebracht hatte, rutschte ich auf der Treppe aus und polterte mehrere Stufen auf Hüfte und Hintern runter bis ich mit dem Fuß an der Wand bremsen konnte. Rechter Fuß, zweiter Fußzeh und höllische Schmerzen. Sofort gekühlt aber man Weiterlesen…

Von DeHejner, vor 2 Jahren3. Juni 2021
Backyard Ultra Marathon Finish
Allgemein Hobbies Laufen

August 2020 – Ultra Marathon Time

30. August 2020 06:45 Uhr fällt der virtuelle Startschuss für meinen ersten Ultra Marathon. Eigentlich wäre ich um diese Uhrzeit auf der Autobahn unterwegs zum Rauschenberg wo der 2. Burgwald Märchen Ultra Marathon mit einer Distanz von 52 Kilometern gegen 08:00 Uhr starten sollte. Doch Dank Corona kam es etwas Weiterlesen…

Von DeHejner, vor 2 Jahren31. August 2020
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Fischerfestlauf 2019

Am Samstag, den 3. August 2019 war es wieder soweit. Vor fünf Jahren stand ich das erste Mal ziemlich aufgeregt auf dem Sportplatz in Gernsheim. Mein erster Wettkampf, auch wenn es damals nur über die vier Kilometer Distanz ging, war es für mich ein großes Ding. Immer noch etwas aufgeregt Weiterlesen…

Von DeHejner, vor 3 Jahren9. August 2019
Hobbies Laufen

Jog’n Rock 2018 – Lustlos am Start

Was tun man, wenn man eigentlich keine richtige Lust hat einen Wettkampf zu laufen? Nun – man ist ja bereits seit langem angemeldet, man hat sich auch die Woche vorher darauf gefreut – also geht man hin. Die Wettervorhersage half allerdings nichts bei diesem Motivationsloch. Gemeldet waren kurz vorher mal Weiterlesen…

Von DeHejner, vor 4 Jahren24. September 2018
Hobbies Laufen

10 Freunde Team Triathlon Darmstadt 2018

Wenn er besser ist, lass‘ ihn ziehen. Wenn er nicht besser ist, siehst Du ihn wieder. Bereits früh in diesem Jahr stand für mich fest, dass ich wieder beim Datterich dabei sein möchte. Umsomehr freute ich mich, als ich von unserem Teamkapitän am 19. Januar die Einladung erhalten hatte. Genug Weiterlesen…

Von DeHejner, vor 4 Jahren
Hobbies Laufen

40. Koberstädter Waldmarathon – Mein erster Marathon!

„Sie haben sich für einen Marathon mit Anstiegen angemeldet? Sie Idiot.“ (Don Kardong) Vor circa drei Monaten habe ich die Entscheidung getroffen, mich für meinen ersten Marathon anzumelden. Und das war gut so. Ich hatte ziemlich genau zehn Wochen Zeit mit einem kleinen mehr oder weniger selbst gebauten Trainingsplan dies Weiterlesen…

Von DeHejner, vor 4 Jahren
Allgemein Hobbies Laufen

Laufend spenden: KinderPalliativTeam Südhessen

Im Jahr 2017 konntet ihr von mir ab und an einen Hinweis lesen, dass ich meine gelaufenen Wettkampfkilometer über I run for life an das KinderPalliativTeam Südhessen spenden konnte. Das war sicherlich nicht viel aber zumindest eine kleine Möglichkeit. Diese Jahr gibt es die Möglichkeit leider nicht mehr, daher habe ich Weiterlesen…

Von DeHejner, vor 4 Jahren19. August 2018

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Oliver - DeHejner Follow

#TwinDaddy #Runner: 10 - 41:26; HM - 1:35:07; M - 03:38:45; 53k - 4:48h #RunningWithTwins #twitterlauftreff #DeHejner

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Mit gemischten Gefühlen gerade mal den Dezember 2022 zusammen gefasst. Da lief ich nicht wirklich viel, aber passiert ist trotzdem einiges.

https://www.dehejner.net/2023/01/dezember-2022-nothing-more/

#RunningWithTwins #twitterlauftreff no #NeverNotRunning weil krank :-(

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Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei, wir starten gemeinsam in die letzte Woche des Jahres. Zeit für uns noch einmal zu schauen, ob wir nicht noch den einen oder anderen € übrig haben für das KinderPalliativTeam Südhessen und die Sonnenkinder Elterninitiative Handicap Bergstraße.

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Ich sammele wieder Spenden zu gleichen Teilen für das Kinderpalliativteam Südhessen & Sonnenkinder Bergstraße. Ich würde mich freuen, wenn ihr wieder mitmacht.

https://www.dehejner.net/2022/12/spende-2022/

#Spende #Spendenaktion #Kinder #Kinderpalliativteam #Inklusion #Sonnenkinder #Bergstraße

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Aber das Schulamt und die Feuerwehr ist der Meinung, dass es nicht gefährlich ist und #Kinder gefahrlos in die Schule gehen sollen.

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A Friends ist looking a for a few reliable Friends.

8423 5542 3722

#PokemonGO
#PokemonGOBuddy
#PokemonGOfriend
#PokemonGOfriends
#PokemonGoFriendsCodes

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Wann ist es eigentlich passiert, dass es so kalt geworden ist? Irgendwie habe ich den Übergang verpasst. Egal, Laufen musste heute Morgen im Nassen sein, Mittag Kleintierschau im Ort & Abends Brettspiel mit Freunden.
#TwinDaddy #RunningWithTwins #twitterlauftreff #NeverNotRunning

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Not perfect but for my kids surlygreat pleasure. I probably should consider using my lunch time outside more often.

Accepting few more #PokemonGOfriend - also I reached daily limit opening, sending is possible.

Trainer Code: 6697 8422 1581

#PokemonGO #PokemonGOfriendCode

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Ich bin noch/wieder am Laufen. Das linke Bein macht wieder gut mit, jetzt langsam wieder aufbauen. Das Wetter motiviert gerade nicht so sehr dazu, aber es hilft ja nix 🤪

#TwinDaddy #RunningWithTwins #twitterlauftreff #NeverNotRunning

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Nix gelaufen im Oktober. dafür ganz viele andere Dinge erlebt.

#TwinDaddy, #RunningWithTwins #NeverNotRunning #PokemonGo #Hejne #HejnerKerb #Kerb

https://www.dehejner.net/2022/11/kein-marathon-oktober-2022/

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Nach 17 Tagen heute das erste Mal wieder 5k gelaufen. Hatte so Angst vor dem Kauf, der Gedanke dass der Fuß wieder schmerzen könnte. Zum Glück alles gut. Jetzt langsam wieder in den Tritt kommen. Die Plautze vorm Spiegel sah schon übel aus 🫄

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Wir spenden der gematik ein paar Zeilen Code im Wert von 400.000.000€

Wetten, dass die Hersteller lieber das deutsche Gesundheitssystem plündern, statt die einfache, kostengünstige Lösung umzusetzen?
Die 400Mio gehen dann in ihre Tasche.

https://www.ccc.de/de/updates/2022/konnektoren-400-millionen-geschenk

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Glücksgefühle mit Essen zaubern.

#vegan #goVegan

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Gesehen in #Bensheim und das passt so zu mir 😂

#TwinDaddy

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Warum wurde es mit #Rezession getagt aber nicht mit #Klimakrise oder #Klimawandel oder eher noch #Klimaterroristen

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13 Kilometer nicht nur zum Euer ausbrüten und Stopps einsammeln, sondern auch für Körper und 👻 zum entspannen. Wer möchte darf mich gerne noch bei #PokemonGO als #Trainer in Ausbildung hinzufügen 😅

#TwinDaddy #RunningWithTwins #twitterlauftreff #NeverNotRunning

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