Happy Juli

Sommer, Sonne, Regen und gemischte Temperaturen. Alles kein Problem, oder doch? Für mich eigentlich nicht. Dank der Möglichkeit an vielen Tagen auch morgens zu laufen, ist es einfach auch an heißen Tagen eine kleine oder große Trainingseinheit unter zu bringen. Auch wenn es mir dieses Jahr irgendwie schwerer fällt so Weiterlesen…

Er läuft wieder im Mai

Es ist wieder einer dieser Abende, an denen ich zum Start eines neuen Monats vor dem Rechner sitze. Ich habe heute außer einer Flasche Leitungswasser nichts mitgenommen. Zu kalorienreich war der gestrige Sonntag – die Konfirmation meines Patenkindes. Wir haben gerechnet: Genau 5083 Tage war es her, dass wir diesen Weiterlesen…

Von DeHejner, vor

Melibokuslauf 2018

Sonntag 10. Juni 2018 Vorbereitung 06:00 Uhr: Seit gut einer halben Stunde bin ich wach, habe meinen Tee gekocht und die Hühner aufgemacht. Meine Tasche für den 49. Melibokuslauf hatte ich bereits am Abend zuvor gepackt. Langsam geht die Sonne über eben jenem Berggipfel auf, den ich in fünf Stunden Weiterlesen…

Laufmonat Mai 2018

Der Mai brachte mir außer zwei weiteren Wettkämpfen vor allen Dingen Kilometer. Ich muss sagen, es lief richtig gut. Das bessere Wetter machte richtig Laune und ich konnte super enspannt viele neue Routen kombinieren und auch den einen oder anderen längeren Lauf über 21+ Kilometer integrieren. Beim Darmstädter Merck-Firmenlauf konnte ich Weiterlesen…