50. Melibokuslauf 2019

Sonntag 9. Juni 2019 Vorbereitung Fünf Wochen. Das war in etwa der Zeitraum in welchem ich 2019 von Intervall-Krankheiten am Anfang des Jahres bis zum 50. Melibokuslauf Zeit hatte zu trainieren. Sofern man das Wort Training sehr weitläufig fast und nicht vermutet, dass dahinter ein großer Plan steht. Die erste Weiterlesen…

Laufmonat Dezember 2018

Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne. Wie bereits im November angekündigt, hat mich diesen Monat die Erkältung erwischt. Und nicht nur diese. Hatte ich die erste Woche noch mit Halsschmerzen zu kämpfen und habe deswegen vernünftigerweise das laufen sein gelassen, investierte ich diese gewonnene Zeit Weiterlesen…