50. Melibokuslauf 2019
Sonntag 9. Juni 2019 Vorbereitung Fünf Wochen. Das war in etwa der Zeitraum in welchem ich 2019 von Intervall-Krankheiten am Anfang des Jahres bis zum 50. Melibokuslauf Zeit hatte zu…
Laufmonat Dezember 2018
Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne. Wie bereits im November angekündigt, hat mich diesen Monat die Erkältung erwischt. Und nicht nur diese. Hatte ich die…
Laufplanung 2019
Das Jahr neigt sich dem Ende zu, Zeit in die Planung für 2019 einzusteigen. In diesem Jahr wird sich vieles um den bereits gesetzten Termin des Loch Ness Marathon herum…
Laufmonat November 2018
„Rennen Enden, Laufen nicht!“ ― Dean Karnazes Der November. Die ersten kühleren Tage und Nächte. Nichts besonderes. Trotzdem ein paar wunderschöne und zumeist trocken Läufe gemacht. Auf Dienstreise unbekanntes Terrain…
Laufmonat Oktober 2018
„Sobald sich meine Beine bewegen, beginnen meine Gedanken zu fließen.“ ― Henry David Thoreau Und im Oktober hatte ich jede Menge Zeit für meine Gedanken. Das lag zum einen daran,…
Laufmonat September 2018
„Was der August nicht tut, macht der September gut.“ ― Johann Wolfgang von Goethe Es fällt mir schwer einen Anfang zu finden. Das in Worte zu fassen, was der September alles gebracht…
Jog’n Rock 2018 – Lustlos am Start
Was tun man, wenn man eigentlich keine richtige Lust hat einen Wettkampf zu laufen? Nun – man ist ja bereits seit langem angemeldet, man hat sich auch die Woche vorher…
10 Freunde Team Triathlon Darmstadt 2018
Wenn er besser ist, lass‘ ihn ziehen. Wenn er nicht besser ist, siehst Du ihn wieder. Bereits früh in diesem Jahr stand für mich fest, dass ich wieder beim Datterich…
Laufmonat August 2018
Der August war geprägt von einer Sache: Meinem ersten Marathon! Und den Vorbereitungen darauf. Bei dem teilweise richtig heißen Wetter bedeutete dies, viele Einheiten in den frühen Morgenstunden. Der tägliche…
40. Koberstädter Waldmarathon – Mein erster Marathon!
„Sie haben sich für einen Marathon mit Anstiegen angemeldet? Sie Idiot.“ (Don Kardong) Vor circa drei Monaten habe ich die Entscheidung getroffen, mich für meinen ersten Marathon anzumelden. Und das…
Laufend spenden: KinderPalliativTeam Südhessen
Im Jahr 2017 konntet ihr von mir ab und an einen Hinweis lesen, dass ich meine gelaufenen Wettkampfkilometer über I run for life an das KinderPalliativTeam Südhessen spenden konnte. Das war…
Laufmonat Juli 2018
Eigentlich sollte der Titel eher „Sportmonat Juli 2018“ heißen. Am 9. Juli habe ich damit angefangen regelmäßig mit dem Rad zur Arbeit zu fahren. Knapp 40 Kilometer kommen so an…
Laufmonat Juni 2018
Trotz Urlaub am Feldberg im Schwarzwald und dem Melibokuslauf gab es diesen Monat wieder Kilometer satt. Teilweise als early bird, teilweise aber auch zur Abhärtung ein paar Meter in der Hitze.…
Melibokuslauf 2018
Sonntag 10. Juni 2018 Vorbereitung 06:00 Uhr: Seit gut einer halben Stunde bin ich wach, habe meinen Tee gekocht und die Hühner aufgemacht. Meine Tasche für den 49. Melibokuslauf hatte…
Volksradfahren 2018
Volksradfahren im eigenen Ort. Aber warum eigentlich nur mit dem Rad. Dies dachte ich mir ja bereits letztes Jahr und bin die Strecke schon einmal mit gelaufen. Ausgeschrieben mit 22km,…