Alles rund ums Laufen
Eins Vorab Eigentlich hatte ich keine Lust auf den 7. Darmstädter Merck Firmenlauf. Der ganze Lauf stand irgendwie unter einem schlechten Licht. Ich hatte mich für ihn als Ersatz 10er für den Fischerfestlauf, an dem ich nicht teilnehmen kann, angemeldet. Was ich nicht bedacht hatte war, dass der Lauf Abends Weiterlesen…
April, April, der macht was er will! Bei mir hat er ordentlich die Statistiken durch gewirbelt. Standen doch in diesem Monat meine ersten beiden Wettkämpfe an. Und hier gab es gleich zwei große Überraschungen: Beim Griesheimer Straßenlauf stellte ich einen neuen persönlichen Rekord auf der Halbmarathon-Distanz auf. Beim Frankensteinlauf stand Weiterlesen…
Das Vorgeplänkel Oder wie man sich laut Lehrbuch am besten nicht auf einen Lauf vorbereitet. Für einen Berglauf trainiert man am besten das ganze Jahr über nie mehr als zwei Autobahnbrücken pro Laufeinheit an Höhenmetern. Den Tag vor dem Lauf verbringt man damit, dass man noch ne kleine Runde läuft Weiterlesen…
Selten bin ich so entspannt und gleichzeitig angespannt zu einem Lauf gefahren. Entspannt deswegen, weil ich ja nur einen Halbmarathon laufen werde – und dies quasi seit Monaten mehrmals pro Woche mache – angespannt deswegen, weil meine beiden Kids (K1.1 und K1.2) ihren ersten „Lauf“ machen werden. Aber der Reihe Weiterlesen…
Immer wieder kommt ein neuer Frühling, immer wieder kommt ein neuer März. Immer wieder bringt er neue Blumen, immer wieder Licht in unser Herz. Nicht ganz zutreffend, weil es doch etwas länger kalt, nass und meist ungemütlich war. So hat mich auch wieder eine kleine Erkältung erwischt, die mir meinen Weiterlesen…
Der Februar war kalt, windig, nass und trotzdem irgendwie geil! Ich hatte so viel Spass beim Laufen auch wenn ich mich vor jeder Trainingseinheit irgendwie überwinden musste raus zu gehen. Die viele Kleidung, die ich als „Frierer“ benötige ist schon doof. Unterwegs war es dann aber meist richtig toll – Weiterlesen…
So kann es gehen. Keinen Plan, dann kränkelnd ins neue Jahr gestartet, aber trotzdem wohl einer der bewegungsreichsten Monate überhaupt hingelegt. Dies liegt unter anderem auch daran, dass ich nun in meiner Mittagspause die Zeit nutze, um mich zu bewegen. Habe ich doch die letzten Jahre quasi keine Pause gemacht, Weiterlesen…