De Datterich 2019

Am 1. September 2019 war es wieder soweit. Im Team der Astralleib-Asketen startete ich meinen insgesamt dritten Triathlon auf der 10-Freunde-Distanz. Und jedes Jahr werden meine Vorbereitungen merkwürdiger. Ich habe es im Vorfeld tatsächlich geschafft 1.500 Meter zu schwimmen, gerade so viel, um sicher zu sein nicht unter zu gehen. Weiterlesen…

Laufplanung 2019

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, Zeit in die Planung für 2019 einzusteigen. In diesem Jahr wird sich vieles um den bereits gesetzten Termin des Loch Ness Marathon herum orientieren. Aber auch ein paar andere Veranstaltungen sind gesetzt. So freue ich mich auf jeden Fall auch diesmal wieder auf Weiterlesen…

Laufmonat Juli 2018

Eigentlich sollte der Titel eher „Sportmonat Juli 2018“ heißen. Am 9. Juli habe ich damit angefangen regelmäßig mit dem Rad zur Arbeit zu fahren. Knapp 40 Kilometer kommen so an jedem Ruhetag meiner Laufeinheiten zusammen. Ruhetag? Wieso plötzlich Ruhetag? Na gut, schön der Reihe nach. Ich hatte ja bereits im Weiterlesen…

Laufmonat August 2017

Im August war einiges los. Eine kleine Erkältung, die ich vor meinem Triathlon auskurieren wollte, hat mich doch die eine oder andere Trainingseinheit gekostet – war aber genau die richtige Entscheidung. Daher ist der August kein Monat mit großen Zahlen aber dafür umso abwechslungsreicher. Nach dem Fischerfestlauf zum Monatsanfang, kam Weiterlesen…

Laufmonat Juli 2017

Der Juli war geprägt von Kontinuität und meinem ersten kleinen Duathlon (Run-Swim-Run) zur Monatsmitte. 7km zum Schwimmbad nach Jugenheim gelaufen, dort in 20 Minuten 500m Brust geschwommen und dann 6km wieder zurück gelaufen. Fürs erste Mal war das eigentlich ganz witzig und lief recht gut. Auch wenn ich beim Schwimmen Weiterlesen…