Niemand hat die Absicht jemals einen Triathlon mitzumachen! Nun ja. So zumindest meine Aussage bis zum 4. Juni. Dann erreichte mich eine eMail mit der Frage, ob ich nicht als Ersatzteilnehmer mitmachen wolle. Mein damaliger Stand des Trainings: Schwimmen 0 Meter, Radfahren (sportlich) 0 Meter, Laufen gut. Ich hatte nicht Weiterlesen…
Der Juli war geprägt von Kontinuität und meinem ersten kleinen Duathlon (Run-Swim-Run) zur Monatsmitte. 7km zum Schwimmbad nach Jugenheim gelaufen, dort in 20 Minuten 500m Brust geschwommen und dann 6km wieder zurück gelaufen. Fürs erste Mal war das eigentlich ganz witzig und lief recht gut. Auch wenn ich beim Schwimmen Weiterlesen…
Im Juni gab es zunächst eine Fortführung der langen Läufe, die sich zeitlich eigentlich ganz gut in meinen Tages- bzw. Abendablauf einplanen lassen. Auf meinen ersten 30km Lauf direkt zum Start des Monats folgten in Vorbereitung auf den Melibokuslauf dann noch eine kurze Einheit hinterher und ab der Monatsmitte dann Weiterlesen…