Paleo

Ich wurde im Laufe der letzten zwei Jahre öfter von Leuten gefragt, wie ich das mit dem Abnehmen geschafft habe. Hast du eine Diät gemacht? – Nein, ich habe meine Ernährung umgestellt! Nachdem ich im Juni 2012 mit 130 Kilogramm an eine Grenze gekommen bin, an der Bewegung weh tat und ich mich Weiterlesen…