Laufplanung 2018

Für 2018 habe ich mir schon mal das eine oder andere Event herausgesucht. Sofern es Zeit und Gesundheit ermöglichen, werdet ihr mich bei den folgenden Veranstaltungen finden. Bei den meisten Läufen werde ich dieses Jahr vermutlich als Team #RunningWithTwins und nicht mehr #Twitterlauftreff angeben, da ich z.B. beim Melibokuslauf vermutlich meine Kleinen auf die 220 oder 440 Meter Strecke begleiten werde.

Termine

15.04.18 47. Griesheimer Straßenlauf       (21km - Halbmarathon & Bambini für die Kids)
28.04.18  8. DAV Skinfit FrankensteinLauf  (16km mit 362Hm)
16.05.18     Darmstädter Merck-Firmenlauf  (10km)
26.05.18 12. Himmelsleiterlauf Eberstadt   *
27.05.18     Volksradfahren Hähnlein       (25km)
10.06.18 49. Melibokuslauf Alsbach         (20km mit 450Hm & Bambini für die Kids)
04.08.18 15. Fischerfestlauf Gernsheim     *
26.08.18 40. Koberstädter Wald Marathon    (42km - Marathon)
02.09.18  3. Kerwelauf Alsbach             *
02.09.18     Datterich Triathlon Darmstadt (380m, 18km, 4,2km)
16.09.18 42. Hugenottenlauf Neu-Isenburg   *
23.09.18     Jog 'n Rock Bensheim          (21km - Halbmarathon)
31.12.18 23. Griesheimer Silvesterlauf     *       (10km)

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Laufmonat September 2017

Eigentlich sollte ich den Titel wohl eher in „Sportmonat …“ umbenennen, denn Laufen war im September nicht so extrem, aber gesportelt wurde einiges. Zum Anfang des Monats recht regelmäßig noch etwas kleinere Einheiten, dann vor dem Jog & Rock Halbmarathon eine Woche Pause. Wobei die Pause eher so aussah, dass ich viel Weiterlesen…

Laufmonat März 2017

Acht Halb-Marathons in einem Monat, drei davon mit Intervall-Training und die anderen mit dem Zwillingsjogger unterwegs. Es geht doch so einiges, wenn man nur möchte. Ich bin sehr froh, dass mein Körper die Steigerung bisher super gut mitgemacht hat. Zur Belohnung gabs ja auch ein paar neue Schuhe: Hoka One Weiterlesen…

Laufmonat Februar 2017

Das Wetter wurde besser, die Einheiten selbst mit den Kids etwas länger. Alles in Allem für den kurzen Monat ein beachtliches Ergebnis und so viel schöne Momente. Februar: 156km ( 8 Einheiten -> 19,5km Ø, Running-Index: 56) Meine Standard-Runde hat sich auf mittlerweile HM Distanz erweitert, Grund hierfür ist die Weiterlesen…

Laufplanung 2017

Auch dieses Jahr habe ich vor wieder an dem einen oder anderen Volkslauf teilzunehmen. Hoffen wir, dass die Gesundheit mitspielt. Wenn ja, dann werdet ihr mich hier finden: 29.04.2017 : 7. DAV Skinfit FrankensteinLauf 2017 : 16km 11.06.2017 : 48. Melibokuslauf : 20km 05.08.2017 : 14. Fischerfestlauf 2017 : 10km Weiterlesen…

Laufmonat September 2016

Halbmarathon geschafft, Bisher meiste Kilometer pro Monat geschafft – das ist mein September gewesen. Mit gut 50 Kilometer pro Woche durch den Monat gekommen. Viele davon in den Abendstunden nachdem die Kinder im Bett waren. Der September mit seinen sommerlich milden Temperaturen hat mir hier sehr viel geholfen. Eine tolle Weiterlesen…