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DeHejner #RunningWithTwins

Immer wenn es Eis gibt...
Allgemein Hobbies Laufen

Kein Marathon Oktober 2022

Da war ist es passiert. Ich habe Schmerzen im linken Fuß. Nicht wirklich der Fuß eher das Schienbein, doch so genau kann ich das gar nicht sagen. Wenn ich das schwungvoll belaste, dann zieht und sticht es. Angefangen hat es ein paar Tage nach dem Weiterlesen…

Von DeHejner, vor 3 Monaten
Teamwork
Consulting

Werte versprechen, nicht brechen – wie die Umsetzung gelingt

Unternehmenswerte sind die Grundlage für die tägliche Arbeit im Team – vor allem aber für die Kollaboration und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. Dabei laufen Führungskräfte oft in eine Falle. Ihr Irrglaube: Wertearbeit sei eine Sache von wenigen Stunden. In Wahrheit braucht es dafür deutlich mehr Weiterlesen…

Von Oliver, vor 4 Monaten19. Oktober 2022
Key
Consulting

Psychologische Sicherheit: Der Schlüssel zu performanten Softwareteams

2011 schrieb Marc Andreessen im Wall Street Journal den Artikel „Why Software Is Eating The World„. Wenn man sich die Entwicklung der weltweit erfolgreichsten Unternehmen anschaut, sollte er Recht behalten. Die Welt wird dominiert von Software- und Tech-Konzernen, die zwar auch physische Güter produzieren, am Weiterlesen…

Von Oliver, vor 4 Monaten
Symbolbild des Laufens
Allgemein Haus & Garten Hobbies Laufen

Sportlicher September 2022

Das Jahr war bisher nicht sonderlich von sportlichen Höhepunkten geprägt. Lediglich den Wings For Life World Run virtuell, alleine und der Frankensteinlauf als richtiger Lauf mit Menschen, die neben einen stehen. Ich war und bin nie ein Fan von großen Veranstaltungen und mein Training mache Weiterlesen…

Von DeHejner, vor 4 Monaten4. Oktober 2022
Kugelbahn mal anders
Allgemein Haus & Garten Hobbies Laufen

Holiday Season August 2022

Meine Mutter pflegt immer zu sagen: „Wenn dem Papa sein Geburtstag rum ist, dann ist das Jahr so gut wie vorbei.“ Früher haben wir da meist ein wenig geschmunzelt, denn wieso soll denn Anfang August das Jahr schon so gut wie vorbei sein. Aber es Weiterlesen…

Von DeHejner, vor 5 Monaten
Clean Test
Consulting

Clean Unit-Testing – die Kunst, wartbare Unit-Tests zu schreiben

Unit-Testing ist der erste Weg, um die Qualität von Software möglichst automatisiert sicherzustellen. Aufgrund des Automatisierungsgrades ist Unit-Testing sogar eine der Voraussetzungen für sinnvolle agile Softwareentwicklung. Trotzdem wird das Schreiben ausreichender und sinnvoller Unit-Tests in der Praxis meist vernachlässigt. Warum ist das so? Weil wir Weiterlesen…

Von Oliver, vor 5 Monaten
Digitalisierung
Consulting

Agile Kultur – Wie der Wandel zu „Being Agile“ tatsächlich gelingt

und was das mit Cloud zu tun hat… Mittlerweile gibt es kaum ein Unternehmen, das nicht bereits Schritte unternommen hat, um seine Agilität zu steigern. Agilität soll meistens dabei helfen, in einer zunehmend komplexen und digitalen Welt Produkte und Dienstleistungen schneller, in einer höheren Qualität Weiterlesen…

Von Oliver, vor 5 Monaten

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Oliver - DeHejner Follow

#TwinDaddy #Runner: 10 - 41:26; HM - 1:35:07; M - 03:38:45; 53k - 4:48h #RunningWithTwins #twitterlauftreff #DeHejner

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Mit gemischten Gefühlen gerade mal den Dezember 2022 zusammen gefasst. Da lief ich nicht wirklich viel, aber passiert ist trotzdem einiges.

https://www.dehejner.net/2023/01/dezember-2022-nothing-more/

#RunningWithTwins #twitterlauftreff no #NeverNotRunning weil krank :-(

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Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei, wir starten gemeinsam in die letzte Woche des Jahres. Zeit für uns noch einmal zu schauen, ob wir nicht noch den einen oder anderen € übrig haben für das KinderPalliativTeam Südhessen und die Sonnenkinder Elterninitiative Handicap Bergstraße.

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Ich sammele wieder Spenden zu gleichen Teilen für das Kinderpalliativteam Südhessen & Sonnenkinder Bergstraße. Ich würde mich freuen, wenn ihr wieder mitmacht.

https://www.dehejner.net/2022/12/spende-2022/

#Spende #Spendenaktion #Kinder #Kinderpalliativteam #Inklusion #Sonnenkinder #Bergstraße

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Aber das Schulamt und die Feuerwehr ist der Meinung, dass es nicht gefährlich ist und #Kinder gefahrlos in die Schule gehen sollen.

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A Friends ist looking a for a few reliable Friends.

8423 5542 3722

#PokemonGO
#PokemonGOBuddy
#PokemonGOfriend
#PokemonGOfriends
#PokemonGoFriendsCodes

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Wann ist es eigentlich passiert, dass es so kalt geworden ist? Irgendwie habe ich den Übergang verpasst. Egal, Laufen musste heute Morgen im Nassen sein, Mittag Kleintierschau im Ort & Abends Brettspiel mit Freunden.
#TwinDaddy #RunningWithTwins #twitterlauftreff #NeverNotRunning

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Not perfect but for my kids surlygreat pleasure. I probably should consider using my lunch time outside more often.

Accepting few more #PokemonGOfriend - also I reached daily limit opening, sending is possible.

Trainer Code: 6697 8422 1581

#PokemonGO #PokemonGOfriendCode

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Ich bin noch/wieder am Laufen. Das linke Bein macht wieder gut mit, jetzt langsam wieder aufbauen. Das Wetter motiviert gerade nicht so sehr dazu, aber es hilft ja nix 🤪

#TwinDaddy #RunningWithTwins #twitterlauftreff #NeverNotRunning

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Nix gelaufen im Oktober. dafür ganz viele andere Dinge erlebt.

#TwinDaddy, #RunningWithTwins #NeverNotRunning #PokemonGo #Hejne #HejnerKerb #Kerb

https://www.dehejner.net/2022/11/kein-marathon-oktober-2022/

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Nach 17 Tagen heute das erste Mal wieder 5k gelaufen. Hatte so Angst vor dem Kauf, der Gedanke dass der Fuß wieder schmerzen könnte. Zum Glück alles gut. Jetzt langsam wieder in den Tritt kommen. Die Plautze vorm Spiegel sah schon übel aus 🫄

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Wir spenden der gematik ein paar Zeilen Code im Wert von 400.000.000€

Wetten, dass die Hersteller lieber das deutsche Gesundheitssystem plündern, statt die einfache, kostengünstige Lösung umzusetzen?
Die 400Mio gehen dann in ihre Tasche.

https://www.ccc.de/de/updates/2022/konnektoren-400-millionen-geschenk

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Glücksgefühle mit Essen zaubern.

#vegan #goVegan

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Gesehen in #Bensheim und das passt so zu mir 😂

#TwinDaddy

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Warum wurde es mit #Rezession getagt aber nicht mit #Klimakrise oder #Klimawandel oder eher noch #Klimaterroristen

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13 Kilometer nicht nur zum Euer ausbrüten und Stopps einsammeln, sondern auch für Körper und 👻 zum entspannen. Wer möchte darf mich gerne noch bei #PokemonGO als #Trainer in Ausbildung hinzufügen 😅

#TwinDaddy #RunningWithTwins #twitterlauftreff #NeverNotRunning

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