Alles rund ums Laufen
Am 1. September 2019 war es wieder soweit. Im Team der Astralleib-Asketen startete ich meinen insgesamt dritten Triathlon auf der 10-Freunde-Distanz. Und jedes Jahr werden meine Vorbereitungen merkwürdiger. Ich habe es im Vorfeld tatsächlich geschafft 1.500 Meter zu schwimmen, gerade so viel, um sicher zu sein nicht unter zu gehen. Weiterlesen…
Oder wie wir unsere Rennen selbst gestalten. Denn stellt euch vor es ist August und du bist zu einem Wettkampf angemeldet. Und eine Woche vor dem Wettkampf fegt ein Unwetter über den Wald und macht die Strecke kaputt. Was macht der Veranstalter? Er sagt das Rennen ab. Doof nur, wenn Weiterlesen…
Am Samstag, den 3. August 2019 war es wieder soweit. Vor fünf Jahren stand ich das erste Mal ziemlich aufgeregt auf dem Sportplatz in Gernsheim. Mein erster Wettkampf, auch wenn es damals nur über die vier Kilometer Distanz ging, war es für mich ein großes Ding. Immer noch etwas aufgeregt Weiterlesen…
Sommer, Sonne, Regen und gemischte Temperaturen. Alles kein Problem, oder doch? Für mich eigentlich nicht. Dank der Möglichkeit an vielen Tagen auch morgens zu laufen, ist es einfach auch an heißen Tagen eine kleine oder große Trainingseinheit unter zu bringen. Auch wenn es mir dieses Jahr irgendwie schwerer fällt so Weiterlesen…
Gerade ein paar Tage wieder aus Berlin zurück, ist der Monat auch schon rum und das erste halbe Jahr 2019 vorbei. Wenn ich so in meinen Kalender schaue, dann fängt mein offizieller Trainingsplan für den Lochness Marathon im Oktober in zwei Wochen an. Und ich habe das Gefühl, dass es Weiterlesen…
Sonntag 9. Juni 2019 Vorbereitung Fünf Wochen. Das war in etwa der Zeitraum in welchem ich 2019 von Intervall-Krankheiten am Anfang des Jahres bis zum 50. Melibokuslauf Zeit hatte zu trainieren. Sofern man das Wort Training sehr weitläufig fast und nicht vermutet, dass dahinter ein großer Plan steht. Die erste Weiterlesen…
Es ist wieder einer dieser Abende, an denen ich zum Start eines neuen Monats vor dem Rechner sitze. Ich habe heute außer einer Flasche Leitungswasser nichts mitgenommen. Zu kalorienreich war der gestrige Sonntag – die Konfirmation meines Patenkindes. Wir haben gerechnet: Genau 5083 Tage war es her, dass wir diesen Weiterlesen…