Für uns war der November ein Monat mit vielen Terminen. Nicht nur, dass sich dort drei Geburtstage in der Familie befinden, nein, auch im Kindergarten ist viel los. Da bin ich im Moment sehr froh über die #WorkLifeBalance, die mein Arbeitgeber mir bietet. Homeoffice und die Möglichkeiten den Tag an Weiterlesen…
Jahresurlaub. Schottland. Familie. Reisebericht. Amsterdam Nachdem der September sehr viel durch Arbeit geprägt war, steht der Oktober ganz im Zeichen der Familie. Zumal ich meinen Jahresurlaub hierfür verplant habe und wir um den Loch Ness Marathon herum eine ausgedehnte Rundreise durch Schottland machen. Gleich am ersten geht es los, ab Weiterlesen…
Von einem Lauf, der in ein kleines Abenteuer gehüllt wurde. Der beinahe ein DNS gewesen wäre. Der in meinem Kopf öfter mit einem DNF Gedanken spielte. Aber auch einem Lauf der an Atmosphäre und Erinnerungen wohl so schnell nicht zu überbieten sein wird. Vor gut einem Jahr, am neunten Oktober Weiterlesen…
Gefühlt ist er schon lange, lange her. Der September. Aber er war picke packe voll gestopft. War das gut? Viel Zeit ist in die Vorbereitung für meinen Marathon geflossen und ja das war gut. Die langen Läufe am Wochenende haben richtig Spaß gemacht. Aber auch die Intervalle und anderen Tempoeinheiten Weiterlesen…
Normalerweise besteht mein Frühstück unter der Woche aus einem leckeren Müsli oder wie man es Neudeutsch nennt Overnight Oats. Am Wochenende gibt es dann oft frischen Porridge oder süßen Couscous für uns und die Kinder. Was aber wenn ich mit dem Auto oder der Bahn unterwegs bin und keine Möglichkeit Weiterlesen…
Ein Glas Wasser und ein paar Stückchen Zartbitterschokolade – die 85%ige – sind meine Begleiter heute Nachmittag. Nach etwas über drei Stunden auf der Autobahn, war ich eine Stunde Laufen und sitze nun hier und versuche die Gedanken über den zweiten Monat im Jahr 2019 aufzuschreiben. Nicht immer war es Weiterlesen…
Liebe ist, von einem anderen Schnupfen zu bekommen. Kim Casali Normalerweise habe ich vor meinen Trainingsberichten immer angefangen sämtliche Portale wie Polar, Strava, km Spiel, usw. durchzuwühlen. Ich habe lange Zeit damit verbracht zu analysieren, zu vergleichen, um mir Gewissheit zu verschaffen: Ja, der Monat war es Wert. Doch wie Weiterlesen…