Laufmonat Dezember 2016

Im Dezember ging es wieder etwas besser. Die Feiertage konnte ich gut nutzen und mit den Kids im Zwillingsjogger meine morgendlichen Runden drehen. Da ich ersteinmal wieder im Aufbau bin, habe ich die Distanz etwas verkürzt und bin auf 16km gegangen, dies passt ziemlich gut zu 1:30h, die ich Zeit habe.

Dezember:   96km ( 6 Einheiten -> 16,0km Ø, Running-Index: 56)

Nun bin ich gespannt wie der Januar werden wird. Die Wettervoraussichten sind nicht so rosig. Neue Schuhe mit mehr Grip für den Schnee, der gemeldet ist?