Laufplanung 2017

Auch dieses Jahr habe ich vor wieder an dem einen oder anderen Volkslauf teilzunehmen. Hoffen wir, dass die Gesundheit mitspielt. Wenn ja, dann werdet ihr mich hier finden:

29.04.2017 : 7. DAV Skinfit FrankensteinLauf 2017 : 16km
11.06.2017 : 48. Melibokuslauf                    : 20km
05.08.2017 : 14. Fischerfestlauf 2017             : 10km (Datum noch offen!)
17.09.2017 : Jog and Rock 2017                    : Halbmarathon

Falls jemand Lust und Zeit hat mit zu Laufen, schickt mir einfach eine Nachricht oder meldet euch via Twitter / Facebook. Ich starte übrigens bei allen Läufen für den #twitterlauftreff.

Laufmonat Januar 2017

Kalt, Wind, Schnee. Das war der Januar.

Laufen unter allen Umständen war die Devise. Und das habe ich ganz gut umgesetzt. Die Hälfte meiner Einheiten war ich wieder mit den Kids unterwegs. Bei minus 7 Grad und Gegenwind nicht immer lustig aber am Ende dann doch immer sehr stolz durchgehalten zu haben. Dabei hat sicherlich auch meine Jacke (Gore Mythos 2.0 in rot) geholfen. Auch ein paar neue Schuhe gab es: Saucony Peregrine 7.

Januar:    114km ( 7 Einheiten -> 16,0km Ø, Running-Index: 56)

Ich hoffe im Februar geht es weiter so, vielleicht wird das Wetter ja ein wenig besser – auf der anderen Seite „How worse can it be?“